ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ ЗА 10 МИНУТ
У каждого бывают загруженные дни. И как же угнетает это состояние, когда еще столько нужно сделать, а сил уже нет! Хочется все бросить и лечь, но если сделать над собой небольшое усилие и применить один из описанных мной способов, то силы быстро восстановятся. • Сделайте 10-15 прыжков на месте.