Журнал «Психология». Как войти в рабочий режим после праздников

Как войти в рабочий режим после праздников

Дорогие друзья, всех с Новым рабочим годом!

Несколько пунктов о том, как с легкостью войти в рабочий режим после затяжных праздников:

1. Перестаньте ожидать от себя высокой работоспособности и азарта. Не нужно себя критиковать или ругать за свое расслабленное состояние.

2. Во время праздников вы перестроились, дайте себе время. Не нужно спешить. Приступайте к делам постепенно.

3. Пообщайтесь с коллегами, обменяйтесь впечатлениями о проведенном отдыхе.

4. Наведите порядок на рабочем месте, избавьтесь от лишнего, очистите почту.

5. Порадуйте себя чем-то новым: ежедневником, ручкой, ярким календарем.

6. Подумайте о целях и задачах на этот год.

Клинический психолог, гештальт-терапевт, транзактный аналитик