Тренировка #2

Задача: планка с упором на предплечья - 8 минут.

Выполнить нужно за минимальное количество подходов. При каждом подъёме с планки, приседаем 20 раз.

У кого есть вопросы , пишите в комментарии.

Будьте красивы и здоровы!)