Журнал «Психология». Окно Овертона и как позаботиться о себе

Окно Овертона и как позаботиться о себе

Окно Овертона - теория разрушения. Эта теория, говорит о том, что там где что-то изгажено или сломано...человеческий глаз это видит и начинает различать это место как то, что здесь можно гадить и дальше. Осью является направление разрушения от меньшей свободы к большей. То, что было немыслимо, становится приемлемым, если на это не реагировать. Например, если не мыть лифт, то он через пол года будет исписан или прожжен, потому что здесь можно! Если сломать окно и накидать мусор, и написать что-то,... то человеческая примитивная часть определяет как разрешение. Если можно не прикладывать усилия, то и не захочется уже.

Окно Овертона - это особая теория, основывающаяся на гибкости человеческой психики, в которую можно легко внедрить любую, даже самую невероятную идею. Это идея, впервые была придумана политологом Джозефом Овертоном. Границы принятия таких идей описываются теорией Овертона и достигаются при помощи последовательных действий, состоящих из вполне четких шагов.

При помощи этой теории в сознание самого ортодоксального общества можно насадить, в принципе, совершенно любую идею. Делается это в несколько этапов, которые детально прописаны как - "Немыслимо, Радикально, Приемлемо, Разумно, Популярно, Норма." Основная суть данной концепции заключается в том, что все происходит незаметно и, вроде как, естественным образом. Используя Окно Овертона можно легализовать что угодно в самом буквально смысле этого слова.

В случае с видимыми разрушениями цепочка от "немыслимо" до "приемлемо" пробегается быстрей, т.к. это видимо. В случае с политическими идеями или "социальными институтами" подольше. Здесь нужно просто популяризировать идею и провести весь путь - немыслимо, радикально, приемлемо, разумно, популярно, норма. Если только не случится какого-то горя и оно сможет подвергнуть все сомнению.

Например - «Мы расскажем вам трагическую историю любви! Он хотел её съесть! А она лишь хотела быть съеденной! Кто мы, чтобы судить их? Быть может, это — любовь? Кто вы такие, чтобы вставать у любви на пути?!» - это типичный пример, где же тут место сомнению? А еще, если назвать это тупостью...поднимется ряд адептов за свободу - "Можно любить по разному! В этом свобода личности!" и здесь станет еще сложней тестировать реальность.

Это может оказаться трудной задачей - тестировать реальность. Можно бояться показаться ненормальными, не решаться возразить заведомому ложному утверждению или значимому человеку, тем более, если оно поддерживается большинством. Трудно начинать самостоятельно мыслить, трудно доверять себе рядом с кем-то, прикладывать усилия... и делать что-то ясным - прояснять...не дожидаясь беды. Трудно не унижаться и не бояться, когда в этом воспитан. Трудно начинать заботиться о себе рядом с кем-то и делать надежной свою жизнь.

Автор - Эльвира Сикорская

Гештальт-терапевт, тренер, супервизор

• Телефон:   8-952-150-66-22
• Skype: elvirasikorskaya
• Личный сайт
• Обучение гештальт-терапии