8 утренних ритуалов успешных людей (Перевод)
Наукой доказано, что сила воли крепче по утрам и уменьшается в течение дня. Какие утренние процедуры и привычки присущи успешным людям? Лучший ответ на Quora был дан Alok Sharma, интерном IIRS-ISRO.День начинается с утра, поэтому грамотное использование именно утреннего времени определяет качество дня. Утренние привычки успешных людей различаются, но имеют несколько общих практик, в частности, следует: Проснуться рано Решить, что нужно сделать за день Сделать зарядку Позавтракать полезно Обновить дневник Медитировать Выполнить сложные задачи, требующие пристального внимания Обучиться новому…