Записывайте всегда все свои цели и желания, визуализируйте в воображении успех при их осуществлении и мощный результат не заставит вас ждать. Вот несколько причин, которые окончательно убедят вас излагать желания на бумаге. Уменьшение стресса. Записывание целей благоприятно сказывается не только…

Чем более высоким планируется возводить здание, тем более серьезное внимание должно быть уделено фундаменту, иначе оно будет разрушаться от почти любого внешнего воздействия. Но может быть и так, что все хорошо с фундаментом, здание имеет лучшее расположение с красивым фасадом, но электричества в…

Сергей Смирнов снова с вами. Огненный стрим! Вы получите пошаговую инструкцию для самостоятельной продажи квартиры. Даже если вы сейчас не продаете, это будет о-о-о-очень полезно в будущем • для собственников, которые хотят сами продать объект • для собственников, которые хотят понимать, что…

Создавая настроение в предпраздничные дни, планируйте свои желания в наступающем году. Напоминаю, что вы можете написать список своих желаний перед наступлением Нового года, запечатать его в конверт и спрятать в недоступное место. Почему недоступное - вы не должны помнить об этом списке постоянно…

Порой мы хотим чего-то добиться от человека и упорно, со слюной у рта, доказываем, что это что-то нам необходимо. Но, согласитесь, что слюна изо рта собеседника, яростные жесты и маты, вряд ли настраивают на компромиссное решение проблемы. Я расскажу Вам о том, как получить то, что вам нужно и не…

И так первые шаги я уже начал делать, а ты? Я не из тех людей которые в интернете льют воду. Начал заниматься стало получаться). Каждый вечер выхожу на уличу и занимаюсь. Но плохо что в нашем дворе нет полноценной площадки что бы заниматься полноценно. Но я не растерялся и нашел выход.

Тёплым летним вечером, сидя на диване я осознал, что же такое «эффект бабочки» в прикладном смысле. И как его применять в настоящем моменте, чтобы влиять на свою жизнь. Моя трактовка отличается и от научной, и даже от художественной. Хотя и берёт их за основу… В художественной, бездушная машина…

Как вы ставите перед собой цели? Вы занимаетесь спортом? Любите утренние пробежки, ходите в зал или бассейн? А какие метрики вы при этом используете? Если бегаете на стадионе, то наверняка планируете пробежать столько то кругов, занимаясь в зале, контролируете скорость и время на беговой дорожке или считаете количество подходов и сделанных упражнений. Я предпочитаю бассейн, ставлю себе задачу проплыть 30 минут без остановки и засекаю время. Метрики мотивируют нас. Нам комфортно и спокойно, мы знаем, где мы находимся и зачем, сколько кругов пробежим, проплывём, сколько выполним подходов к…