Сухофрукты
Сухофрукты, в отличие от свежих фруктов, доступны нам круглый год, они вкусные, сладкие, сытные и приносят много пользы, однако, будьте осторожны и не ешьте слишком много, потому что они обязательно отложатся на ваших боках и животах в виде жирка. Сухофрукты были известны тысячи лет назад.