❶ Отец Влада Бахова прервал молчание ❷ Группа вк ➥ ❸ Наша страница вк ➥ ❹ Подписывайся на канал ➥ ❺ Статья взята из Сети, написана и пересказана многими людьми. Фото в ролике несут иллюстративный характер.

❶ Мама подростка не хочет верить в его смерть ❷ Группа вк ➥ ❸ Наша страница вк ➥ ❹ Подписывайся на канал ➥ ❺ Статья взята из Сети, написана и пересказана многими людьми. Фото в ролике несут иллюстративный характер.

❶ Стали известны результаты ДНК останков Влада Бахова ❷ Группа вк ➥ ❸ Наша страница вк ➥ ❹ Подписывайся на канал ➥ ❺ Статья взята из Сети, написана и пересказана многими людьми. Фото в ролике несут иллюстративный характер.

❶ Тело Влада Бахова отфотошопили ❷ Группа вк ➥ ❸ Наша страница вк ➥ ❹ Подписывайся на канал ➥ ❺ Статья взята из Сети, написана и пересказана многими людьми. Фото в ролике несут иллюстративный характер.

Ингредиенты: Кабачок — 2 шт. Чеснок — 1–2 зубчика Яйцо — 2 шт. Манная крупа — 0,5 стак. Морковь — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Помидоры черри — 5–7 шт. Оливковое масло — 1 ст. л. Соль — по вкусу Сыр твердый — 100–120 г Приготовление: Вымойте кабачки, обрежьте хвостики с двух сторон, натрите их…

Ингредиенты: 1 средний кабачок 1 яйцо 50 гр. натертого сыра зубок чеснока 1 ст.л. муки соль, перец Приготовление: Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу…

🔸Итого на 100 грамм - 211.09 ккал🔸 Белки- 7.45 🔸Жиры -14.45🔸Углеводы - 13.16🔸 Эта закуска приведет в восторг всех любителей картошки. Подайте картофельные дольки с любимым соусом и наслаждайтесь. Ингредиенты: 4 средне-крупных картофелины ¼ чашки оливкового масла ¼ чайной ложки морской соли ¼…

🔸на 100грамм - 52.66 ккал Ингредиенты: Кукуруза консервированная 1 банка Крабовые палочки 250 г Яблоки зеленые 1 штука Огурцы 4 штуки Укроп 50 г Соль по вкусу Приготовление: Крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный сок из банки и добавить в…

🔸на 100грамм - 87.37 ккал Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Молоко 1% - 200 мл Белки - 2 шт Чеснок - 3 г Орегано - щепотка Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе нарезать и измельчить в блендере вместе с чесноком. Влить молоко и продолжать взбивать, добавить по одному белки.

🔸на 100грамм - 145.03 ккал Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 1 маленькое яйцо 60 г овсяных хлопьев Стевия по вкусу Приготовление: Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, ногой блендера перетереть до…

Ингредиенты: Помидоры - 200 гр. Огурцы - 200 гр. Болгарский перец - 200 гр Фета или брынза - 200 гр Маслины без косточек - 10-15 шт. Зелень - по вкусу Соль - по вкусу Перец - по вкусу Оливкового масло - 3 ст. л. Лимонный сок - 2 ст. л. Приготовление: Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками.

🔸на 100грамм - 169.33 ккал🔸 Ингредиенты: Бездрожжевой армянский лаваш 170г Творог 2% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий) 1/2 банана (можно целый) Яичный желток Подсластитель по вкусу (по желанию) Приготовление: Лаваш разрезаем на 4 длинных листа. Банан чистим и режем.

​​Конфетки, приносящие пользу! Хватит есть пустые калории Ингредиенты: Изюм Финики Миндаль Приготовление: Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов.

Нам понадобится: • Картофель – 5 штук; • Голени куриные – 4 штуки; • Приправа для курицы – 1 чайная ложка; • Укроп – небольшой пучок; • Соль; • Масло растительное – 2 столовые ложки; Способ приготовления: • Шаг первый: подготовим мультиварку, проверим, есть ли все для приготовления блюда. Потребуются голени, картофель, приправа для курицы, растительное масло, соль, укроп. • Шаг второй: почистим и порежем картофель брусочками. • Шаг третий: голени помоем, обсушим, посолим, посыплем приправой (небольшую ее часть оставим для картофеля).

На 100 грамм - 126.35 ккал🔶 Ингредиенты: Для коржа: мука овсяная (молотые хлопья) 8 ст. л. морковь крупная (250 г) яичный белок 2 шт. мед 1 ст. л. стружка кокосовая1 ст. л. Для крема: обезжиренное молоко 300 мл яичный желток 2 шт. обезжиренный творог 150 г мед по вкусу Приготовление: Взбить белки…

Съемочная группа телеканала «Россия 1» провела свое собственное независимое расследование. Тележурналисты Андрея Малахова работали в Демидове и Смоленске. Они попытались ответить на главные вопросы: что произошло 9 месяцев назад в демидовском лесу и что скрывают 12 «друзей» Влада Бахова, которые…

🔸на 100грамм - 109.34 ккал Ингредиенты: 800 г постной говядины 3 сладких перца (лучше разных цветов) 1 небольшая морковь 2 луковицы 3 зубчика чеснока 400 г томатов в собственном соку 1 острый перчик лавровый листик 1/4 ч. л. молотой корицы соль по вкусу Приготовление: Мясо разрезаем на два куска…